Токсикоз при беременности

Ранний токсикоз при беременности

Ранний токсикоз при беременности - для многих женщин начало беременности напрямую ассоциируется с тошнотой по утрам. Ассоциация становится настолько определенной, что сама мысль о беременности запускает в головном мозге цепь условных рефлексов.

токсикоз при беременностиУслышав, что тошнота является признаком беременности, молодые женщины начинают ее испытывать сразу, как только установлен факт беременности. Однако доказано, что при беременности эти ощущения возможны в любое время дня, причем усугубляются, когда вы утомлены. Обычно они начинаются в середине второго месяца беременности (на 7-9-й неделе) и проходят после 12-й недели.

Полагают, что основной причиной возникновения раннего токсикоза служит ответ организма женщины на развивающуюся беременность, вернее, нарушение этого ответа. Кроме того, гормоны, поддерживающие беременность, способствуют расслаблению гладких мышц пищевода, в результате чего пища проходит медленней, остается в пищеводе и вызывает неприятные ощущения.

Ранние токсикозы во время беременности проявляются угнетенным состоянием, плохим самочувствием, ощущением тошноты, иногда слюнотечением; за сутки может выделиться до 1,5 л не менее слюны. По несколько раз в день бывает рвота; при этом отмечаются слабость, раздражительность, сонливость, снижение веса. У беременных женщин, страдающих токсикозами, нередко снижается аппетит, иногда бывает отвращение к некоторым видам пищи, к примеру к мясу и рыбе.

Беременной женщине, страдающей токсикозом, надо больше отдыхать, воздерживаться от нагрузок и стрессов. Кроме того, важно убрать все стрессовые факторы. Иногда помогает постельный режим или смена обстановки, к примеру поездка на пару дней на природу или к родителям.

Нужно разнообразить пищевой рацион, подбирать блюда, которые вызывают аппетит. Желудок должен быть не пустым и в то же время не переполненным, для этого постарайтесь кушать чаще, но маленькими порциями. Завтрак лучше всего съесть, не вставая с постели (предпочтительны молочные продукты), а ужин – непосредственно перед сном. Пейте много жидкости, кушайте больше свежих овощей и фруктов, количество поваренной соли не должно превышать 8– 10 г. Полностью исключите из меню шоколад, жареную пищу и соленья.

После каждого приема пищи следует немного полежать. Если надо что-то поднять, не наклоняйтесь, а приседайте, спите на высокой подушке, не носите тесных вещей. Нужно все время проветривать жилые и рабочие помещения и больше находиться на свежем воздухе.

Если начинается приступ тошноты, попробуйте что-нибудь съесть, но избегайте пищевых запахов и продуктов, от которых вас мутит. Хорошо носить с собой в сумочке немного сухих тостов, крекеров. Лучше не находиться в помещении, где курят, и уж точно не курить самой. Хорошо, если вы сможете избежать поездок в общественном транспорте и контакта с различной парфюмерией и бытовой химией. Многим женщинам помогают частая чистка зубов зубной пастой, жевательная резинка либо полоскание рта специальными освежающими жидкостями. Кислые морсы, соки, цитрусовые, а также чай с мятой тоже приносят некоторое облегчение. Очень хорошим средством для лечения раннего токсикоза является имбирь. Нужен также прием витаминов, особенно В6 и аскорбиновой кислоты.

Если рвота повторяется до 20 раз в сутки, то это может привести к обезвоживанию организма и нарушению обмена веществ. В таком случае требуется госпитализация для проведения инфузионной терапии и парентерального питания (посредством внутривенного введения питательных растворов).